Aşa cum am dezvoltat în articolele anterioare haloterapia este una dintre metodele naturale care oferă multiple beneficii pentru sănătate pacienţilor cu diferite afecţiuni respiratorii, aceste beneficii fiind susţinute de ştiinţa medicală şi studiile clinice.
De asemenea, s-a demonstrat că haloterapia ajută la atenuarea anxietăţii şi a depresiei şi mulţi pacienţi au raportat o stare de spirit şi abilităţi cognitive îmbunătăţite, un somn mai profund şi un nivel mai scăzut de stres.
Studiile clinice demonstrează că terapia cu sare poate oferi performanţe sportive îmbunătăţite. Foarte mulţi sportivi din întreaga lume au descoperit beneficiile haloterapiei şi au integrat-o ca parte a programului de antrenament pentru a ajuta la recuperare şi pentru a creşte performanţa.
Conform noilor cercetări şi dovezi clinice s-a demonstrat că haloterapia este ”arma secretă a sportivilor”. Vă întrebaţi cum?
Scopul principal al fiecărui sportiv este să-şi atingă potenţialul maxim absolut.
Unii dintre cei mai importanţi factori determinanţi ca acest lucru să fie posibil este îmbunătăţirea capacităţii pulmonare şi adoptarea unui model optim de respiraţie.
Scopul haloterapiei ca parte a unui program activ sportiv este de a creşte funcţia pulmonară şi capacitatea de respiraţie.
Sportivii constată că, odată ce și-au optimizat respiraţia, pot obţine performanţe mai bune, folosind mai puţină respiraţie. Acest lucru însseamnă că au mai mult aer în rezervă pentru a obţine performanţe remarcabile.
Studiile clinice au arătat că haloterapia în mod eficient:
· Îmbunătăţeşte debitul de oxigen către muşchi
· Creşte capacitatea aerobă şi anaerobă
· Îmbunătăţeşte capacitatea cardiacă
· Curăţă mucusul din căile respiratorii, eliminând astfel obstrucţia fluxului de aer;
· Menţine căile respiratorii curate;
· Oferă efecte antiinflamatorii, antibacteriene la nivelul întregului tract respirator;
· Reduce sensibilizarea bronşică şi îmbunătăţeşte funcţia pulmonară;
· Creşte fluxul de oxigen;
· Ajută la eliminarea particulelor nedorite, inhalate.
Astfel, integrarea haloterapiei în rutina de antrenament induce o mai bună funcţie pulmonară, îmbunătăţeşte performanţa şi, în acelaşi timp, previne şi atenuează multe slăbiciuni subadiacente în rândul sportivilor.
Dacă eşti sportiv te invităm să încerci beneficiile terapiei cu sare la Armonia Healing Center.
RESPIR CONŞTIENT! RESPIR ÎN ARMONIE!
